Mardi 20 octobre 2026 – 20h30
🌈 Atelier : auto drainage lymphatique
Et si vous appreniez à prendre soin de votre système lymphatique au quotidien ?
À l’occasion de ce nouveau Mardi Soir chez BéA, je vous propose un atelier consacré à l’auto-drainage lymphatique.
Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans notre organisme. Au cours de cette soirée, je vous expliquerai simplement ce qu’est la lymphe, comment elle circule et quel est son rôle, avant de vous faire découvrir les principes de l’auto-drainage.
🌿 Un atelier pratique et accessible
Pas besoin d’avoir de connaissances particulières : l’atelier est ouvert à tous, sans prérequis.
Vous apprendrez progressivement des gestes doux et simples, que vous pourrez ensuite reproduire facilement chez vous.
L’objectif est de vous permettre de repartir avec une petite routine que vous pourrez intégrer dans votre quotidien, en toute autonomie.
Vous pourrez également :
- comprendre le fonctionnement général du système lymphatique ;
- découvrir les intérêts de l’auto-drainage ;
- apprendre les principaux gestes et trajets ;
- pratiquer les mouvements avec mes conseils ;
- poser toutes vos questions ;
- repartir avec des feuillets récapitulatifs pour refaire votre routine à la maison.
Ce sera aussi un moment d’échange et de détente, pour prendre le temps de mieux comprendre son corps et d’en prendre soin autrement.
💜 Un moment pour vous
Je serai là pour vous transmettre les gestes, répondre à vos questions et vous apporter mes conseils en tant que praticienne en drainage lymphatique.
Vous pourrez également venir accompagné(e) et partager cette découverte avec une personne de votre entourage.
Venez découvrir, pratiquer et repartir avec des gestes simples pour prendre soin de vous au quotidien. 🌿
Cet atelier est un temps d’information et d’apprentissage de gestes d’auto-soin. Il ne remplace pas un avis ou un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
🎤 Atelier animé par Béatrice
📅 Mardi 20 octobre 2026
🕣 Dès 20h30
💶 Participation : 10 €
📞 Réservation conseillée – places limitées
Bien Être Attitude – Béa